S1E1 Reprise

Ça ressemble a du déjà vu comme titre. On y croit, cette fois je vas réussir à aller au bout :) De toute façon qui ne tente rien n' a rien. Une première sortie sans allure précise. Je voulais courir comme ça... et c' était pas terrible. Deux mois d' inactivité ça laisse des traces. Ma vitesse a grandement baissé et la balance m' indique un +6. Je ne sais pas ou sont ces kilos car au niveau de mes fringues j' ai rien remarqué. Pas de panique (c' est pas le genre de la maison), on va continuer à manger comme d' habitude et on verra au fil des semaines si je dois faire attention ou pas. La seule bonne nouvelle c' est que ma périostite ne me fait plus souffrir. Le bilan de cette première sortie c' est 11.5 kms, une FC moyenne élevée et une allure.... basse :)