Une fin de semaine pluvieuse qui m' a incité à supprimer ma dernière sortie. J' ai donc comptabilisé 26kms pour ma première semaine de reprise. Pour cette deuxième semaine je n' ai pas encore réfléchi à mes types d' entraînement donc je vais y aller au feeling pour le moment. Ma première sortie a été un fartlek d' environ 11kms. Les sensations étaient plutôt mauvaises mais c' est normal.
lundi 19 avril 2010
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1 commentaires:
Je me rends compte que je n'avais jamais visité ton blogue! Je vais continuer de te lire. Bon entraînement!
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